こんにちは！東京の松本です。

今回はマイブームについてご報告致します！
それはズバリ「ヨガ」なんです。

そのヨガでモチベーションが
大きく変わったきっかけがありました。
年末に開催された「108回太陽礼拝！！」というイベントでした。

太陽礼拝というのは
ヨガの基本の流れで難しいポーズとかはありません。

そんな基本形をただただ黙々と
108回行うというものでしたが、
やってみて基本のキもなっていないということに
気づかされたイベントでした。

そのイベントの中盤から後半では
ほとんどの人がへばっていて
休み休みやったり、形がくずれてきちゃう人がいる中、
私より大柄でどう見てもドン臭そう（失礼！）な人が
軽々と淡々とポーズを決めている姿を
見てちょっと焦りました。(^▽^;)

ヨガは見た目じゃない！
自分との闘いだ！
いかに集中出来るか！
どこまで体をシボレルか！

これ（シボレル）ダイエットの事ではなく
体をねじるってことなんですが、
ヨガって信じられないくらい体をねじったり
ひねったりするポーズが多いのです。
私は生まれつき体が柔らかい方で、
そういう意味ではヨガ向きの体だったのかもしれません。

このイベント以降少し意識が変わって
レベルアップしたレッスンを受けるようになり、
三点倒立が出来たときはとてもうれしかったです。
挑戦の賜物です。

最近はさらに難しいアームバランスに挑戦中で
「ドラゴンフライ」や「八曲がり」は
最近できたポーズです。
とは言っても足や頭の位置など完成には程遠く、
現在も研鑽中であります。
（どんなポーズか気になる方はぜひググってみてください。）

些細なきっかけや意識の違いで
得るものは大きく変わると思います。

皆さんも身の回りの些細な出来事や
自分の意識を感じてみてください。

新しい自分が見えてくるかもしれません。