こんにちは。コロナ禍いかがお過ごしでしょうか?
東京の松本です。
今年4月に緊急事態宣言が発令され、
不便で窮屈な毎日が始まりましたね。
楽しみだったヨガスタジオもついには閉鎖となり、
このままでは衰えてしまう、体がぁぁぁ!
とここで一念発起!(ちょっと大げさ(^▽^;))
出来るところから何かやろう!
その日から毎日ストレッチ、始めました~~♪(冷やし中華風♪)
特に開脚前屈ね☝
これテレビ見ながらできるし、
邪魔もあまり(?)入らないしでお手軽です!
おかげさまで、↓↓これ!ご覧ください。
胸とおなかが床につくまでに!
顔を洗っている猫の後ろに開脚した足が確認できますでしょうか?
すごいでしょう~?(笑)
昔から言います。
「継続は力なり」
実践しました。
こんなコツコツも悪くない。思い始めた今日この頃です。
ところで途中登場の猫ちゃんですが、
ここぞって時に邪魔するよね~(笑)
(ネコあるあるです(´▽`*))
とあるオンラインヨガに挑戦した時は、全然出来ませんでした(T_T)
まぁそんなお猫様に、毎日とっても癒されてますけど(笑)♥
箱入り娘ならぬ袋入り娘~
こんな時ですから皆様にも癒しのおすそ分け、
ドーンと出血大サービス!!
どーぞ愛でてやってください💛
いかがでしたか?癒されましたか?
ふふ。(#^^#)