今月、またひとつ大人の階段を上る
大阪支店の重村です。

このたびの新型コロナウィルスに罹患された皆様と、
感染拡大により生活に影響を受けられている皆様に、
心よりお見舞いを申し上げます。

ピーク時に比べると収束は目前かと感じられますが、
終息を迎えるその日までは、

「感染しない」、「感染させない」ように注意していこうと思います。
そんな中、私も人生初のテレワークを経験することになりました。

テレワーク生活1カ月。
水槽の魚たちに「おはよう」と声をかけ、
数を数える習慣がつきました。

前日数えた数と同じだとちょっと嬉しくなります。
逆に少ないと数が合うまで必死に数えます（笑）

朝食を食べる習慣もつきました。

普段の朝食

➡
テレワーク中の朝食

いいことです。

プラセンタは、夜にシフトチェンジしました。
がしかーし！

通勤などで歩くことがなくなり、
週末していた運動もコートが使えないため体を動かす機会が激減！

完全に運動不足の私は絶賛増量中です。
誠に遺憾ながら、非常にいかんです。

そこで普段バスや電車に揺られている時間に
縄跳びや筋トレを取り入れてみました。

朝の運動は気持ちがいいです。
目が覚めます。頭も冴え（る気がし）ます。

※注意※
縄跳びは、頑張りすぎると足の裏が4日間も痛くなります。
ほどほどにしましょう。

最後に、見えるでしょうか？
中央の葉の裏に小さな黄色い卵があります。
アゲハ蝶の卵です！

不規則に動くアゲハ蝶を目で追っていたら、
一瞬レモンの木の葉っぱに止まって卵を産み付けました。

本当に一瞬の出来事で、人間の出産とはえらい違いですね～
1週間後、卵の殻を突き破って、小さな毛虫が生まれました♪

写真はありませんが、数日後、また様子を見に行くと、
卵の殻はなくなり、少し大きくなった毛虫がいました。
卵の殻は自分で食べちゃったのでしょうか。

自分が育てたわけではないのですが、
すくすく育つ毛虫を見ていると子を持つ母になった気分です。
オキシトシン（幸せホルモン）ダダ洩れです。

普段バタバタと出勤することが多く、
虫が飛んでいたり、庭先の花が咲いていたり、
見落としていた季節の変化を今しみじみと感じております。

小さな変化を見つけると、
ちょっと幸せな気持ちになります。

さて、私のカラダの変化といいますと…
小さすぎてよく見えないですね。