【この記事で学べること】
●紫外線は、あらゆる肌トラブルの原因（シミ・シワ・たるみ・毛穴・ニキビ・くすみ・老化など）
●紫外線は、過剰な皮脂や過酸化脂質により、顔のテカリや毛穴が目立つ原因になる
●日焼け止めスプレーを使った方がいい
NiziU（ニジュー）のライブに娘と行ってきたゴジュー（50歳）こと宮田哲朗です。
僕は50歳のおじさんですが、「お肌がキレイ」言っていただけることが多いです。
（有難うございます）
化粧品会社の社長ですので、スキンケアや生活習慣などに気を遣っていることは当然ですが、僕が最も大切にしていることは「紫外線ケア」です。
何故なら紫外線は、
・シミ
・シワ
・たるみ
・毛穴
・ニキビ
・くすみ
・老化
など、あらゆる肌トラブルの原因だからです。
でも、我々世代は「日焼けしてる方がカッコいい」と思い込んでいる節があり、いまだに紫外線ケアをしないどころか、あえて日焼けをしているおじさん達が沢山います。
その結果、多くのおじさん達はますます老け込んでいくという悪循環になっています。
という訳で、今回は「脱おじさん化計画」、「目指せイケおじ計画」のお話をさせていただきます。
✔️おじさんこそ日焼け止めは必須
先程、紫外線はあらゆる肌トラブルの原因だとお伝えしましたが、紫外線はおじさんにとって更に恐ろしいというお話をします。
おじさんと言えば「テカテカ」、「油ギッシュ」なイメージがありますよね？
その原因は「過剰な皮脂」なのですが、実はこれも紫外線が原因です。
紫外線の「UV-B」が毛穴に付属している「皮脂腺」にあたると、皮脂が過剰に作られて、顔をテカテカにしたり、油ギッシュにしてしまいます。
さらに、皮脂に紫外線があたると「過酸化脂質」という物質になり、過酸化脂質は毛穴周辺の角質層を未熟な状態にしてしまい、そのことで毛穴が「すり鉢状」になってしまうのです。
おじさんは毛穴が目立つ人が多いですよね？
だから、日焼け止めは必須なのですが、多くのおじさんは日焼け止めを塗るのが面倒くさいとか、日焼け止めを落とすのが面倒くさいとか言ってきます。
（おじさんはすぐに文句や愚痴を言います 笑）
✔️おじさんこそ日焼け止めスプレー
日焼け止めスプレーであれば、サッと吹き付けるだけで済みますし、洗顔だけで落ちるものが多いです。
さらに、日焼け止めスプレーは紫外線散乱剤の「酸化亜鉛」が配合されていないものが多いです。
酸化亜鉛は、とても優秀な成分ではありますが、おじさんには少し注意が必要です。
何故なら、酸化亜鉛は「皮脂を固める」という働きがあるため、毛穴周辺の皮脂が固まり、毛穴を詰まらせてしまい、おじさんの毛穴を「更に目立たせてしまう」からです。
だから、おじさんは日焼け止めスプレーを使った方がいいのです。
是非とも、皆様のお近くのおじさん達に今回の内容をお伝えして下さい！
作成日：2026.06.23
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Profile：宮田哲朗
株式会社UTP社長／2,000件以上のクリニックやエステティックサロンと接した経験から得た知識を基に化粧品やサプリメントのオリジナル商品を多数プロデュース、数々のヒット商品を手掛ける。医療業界、美容業界に化粧品やサプリメントの正しい知識や選び方などを題材とした講演活動を全国で行う。著書に、「プロのための美肌メソッド」（アートデイズ社）「美肌作りの3分ルール」（ダイヤモンド社）
